TRAINING MENUMBUHKAN RUTINITAS BARU YANG SEHAT PASCA PENSIUN

TRAINING MENUMBUHKAN RUTINITAS BARU YANG SEHAT PASCA PENSIUN

Deskripsi

Masa pensiun sering kali menjadi fase transisi yang penuh tantangan bagi banyak individu. Tanpa persiapan yang matang, seseorang dapat mengalami perubahan gaya hidup yang drastis, berdampak pada kesehatan fisik dan mental. Training rutinitas baru yang sehat pasca pensiun ini dirancang untuk membantu para pensiunan menyesuaikan diri dengan rutinitas baru yang sehat, produktif, dan bermakna. Dengan kombinasi teori dan praktik, peserta akan memperoleh keterampilan serta wawasan dalam mengelola kesehatan, keuangan, aktivitas sosial, dan hobi guna menciptakan kehidupan pasca pensiun yang seimbang dan menyenangkan.

Pelatihan gaya hidup sehat pensiunan ini merupakan program yang dirancang untuk membimbing individu yang memasuki masa pensiun dalam menata kembali kehidupan mereka melalui rutinitas yang sehat, seimbang, dan bermakna. Dengan metode interaktif, peserta akan diberikan wawasan serta keterampilan praktis untuk menjaga kesejahteraan fisik, mental, dan sosial dalam menghadapi perubahan gaya hidup setelah pensiun.

Kursus ini mengajarkan mengenai rutinitas sehat masa pensiun secara mendalam, sehingga peserta membutuhkan waktu khusus dan bimbingan profesional untuk memahaminya secara tuntas.

Tujuan

• Membantu peserta merancang rutinitas harian yang sehat dan produktif.
• Memberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental.
• Mengajarkan strategi pengelolaan keuangan untuk kehidupan pasca pensiun.
• Meningkatkan keterampilan sosial guna mempertahankan interaksi yang positif.
• Membantu peserta menemukan dan mengembangkan hobi atau aktivitas baru.

Dengan mengikuti kursus kesehatan mental pensiunan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami mengenai kesehatan fisik dan mental.

Materi

1. Perubahan Gaya Hidup Pasca Pensiun
2. Manajemen Waktu dan Rutinitas Harian
3. Pola Hidup Sehat dan Kesehatan Fisik
4. Kesehatan Mental dan Pengelolaan Stres
5. Perencanaan Keuangan untuk Masa Pensiun
6. Hubungan Sosial dan Dukungan Komunitas
7. Menemukan dan Mengembangkan Hobi Baru
8. Teknologi dan Digitalisasi bagi Pensiunan
9. Meningkatkan Produktivitas di Masa Pensiun
10. Motivasi dan Mindset Positif Pasca Pensiun

Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Jakarta, Yogyakarta, Bali, Surabaya, dan Lombok . Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.

Peserta

Sertifikasi perencanaan keuangan pensiun ini sangat cocok untuk diikuti oleh peserta di kalangan:

• Pegawai Negeri Sipil (PNS) yang akan pensiun
• Karyawan swasta mendekati usia pensiun
• Profesional lepas yang ingin menata kehidupan pasca pensiun
• Pensiunan yang ingin membangun kebiasaan baru
• Mantan eksekutif yang mencari keseimbangan hidup

Metode

Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.

Instruktur

Workshop aktivitas produktif pensiunan ini akan dipandu oleh instruktur berpengalaman yang memiliki keahlian di bidang pola hidup sehat masa pensiun. Mereka berasal dari berbagai latar belakang, baik akademisi maupun praktisi, sehingga peserta dapat memperoleh wawasan yang lebih luas dan mendalam.

Jadwal Pelatihan TMI Consulatnt Tahun 2025

• Batch 1 : 15 – 16 Januari 2025
• Batch 2 : 12 – 13 Februari 2025
• Batch 3 : 19 – 20 Maret 2025
• Batch 4 : 16 – 17 April 2025
• Batch 5 : 14 – 15 Mei 2025
• Batch 6 : 11 – 12 Juni 2025
• Batch 7 : 9 – 10 Juli 2025
• Batch 8 : 13 – 14 Agustus 2025
• Batch 9 : 17 – 18 September 2025
• Batch 10 : 15 – 16 Oktober 2025
• Batch 11 : 12 – 13 November 2025
• Batch 12 : 10 – 11 Desember 2025

Catatan : jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta

Lokasi Training (Online – Offline)

• Jakarta : Hotel Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
• Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel.
• Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel, Dafam Malioboro Hotel, Prima Inn Hotel.
• Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel.
• Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
• Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions.
• Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel.

Investasi Training (Online – Offline)

• Offline Training 6.000.000
• Online Training 3.000.000

Syarat dan Ketentuan Berlaku
Investasi pelatihan tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). Training di Jakarta, Yogyakarta, Bali, Surabaya, Lombok, dan di berbagai kota lainnya.
*Please feel free to contact us.

Fasilitas Training Offline

• Modul Pelatihan
• FREE Flashdisk
• Sertifikat
• FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
• Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
• 2x Coffee Break & 1 Lunch
• FREE Souvenir Exclusive
• Training room full AC and Multimedia

*Artikel di atas ditulis oleh Ummi Hasanah. Saya adalah seorang content writer dan copywriter dengan spesialisasi SEO dalam penulisan silabus pelatihan/training. Sejak awal tahun 2025, saya telah berkontribusi dalam menulis artikel di website TMI Consultant. Saya berfokus pada pembuatan konten informatif yang membantu para profesional serta perusahaan dalam menemukan solusi pelatihan yang tepat.