TRAINING PENSIUN DAN KESEHATAN: MENGINDARI MASALAH KESEHATAN UMUM
TRAINING PENSIUN DAN KESEHATAN: MENGINDARI MASALAH KESEHATAN UMUM
DESKRIPSI PELATIHAN
Training Pensiun dan Kesehatan: Menghindari Masalah Kesehatan Umum ini bertujuan untuk membantu pensiunan dan calon pensiunan menjaga kesehatan fisik dan mental pasca pensiun. Dengan adanya perubahan gaya hidup dan rutinitas setelah pensiun, risiko masalah kesehatan umum seperti stres, penyakit jantung, dan masalah mobilitas dapat meningkat. Pelatihan ini memberikan wawasan dan strategi untuk menghindari masalah kesehatan yang sering terjadi di masa pensiun, seperti cara menjaga pola makan sehat, rutinitas olahraga, serta pentingnya perawatan kesehatan mental agar tetap aktif dan produktif dalam kehidupan pasca pensiun.
Pelatihan ini difokuskan pada pengelolaan kesehatan di masa pensiun, dengan tujuan untuk membantu individu mempersiapkan tubuh dan pikiran mereka agar tetap sehat setelah pensiun. Program ini memberikan informasi penting terkait pencegahan penyakit umum yang sering terjadi pada usia pensiun dan cara mempertahankan gaya hidup sehat serta keseimbangan mental agar tetap aktif, bahagia, dan produktif.
TUJUAN PELATIHAN
- Meningkatkan kesadaran tentang masalah kesehatan yang umum di masa pensiun.
- Mengajarkan cara menjaga pola hidup sehat pasca pensiun.
- Memberikan wawasan tentang pentingnya keseimbangan fisik dan mental setelah pensiun.
- Membantu peserta merancang rutinitas kesehatan yang sesuai dengan usia dan kondisi tubuh.
- Menyediakan informasi terkait perawatan medis dan pencegahan masalah kesehatan.
MATERI PELATIHAN
- Perubahan Fisik dan Mental Pasca Pensiun
- Penyakit Umum yang Dihadapi Pensiunan
- Pola Makan Sehat dan Nutrisi di Usia Pensiun
- Olahraga dan Aktivitas Fisik untuk Pensiunan
- Manajemen Stres dan Kesehatan Mental
- Pencegahan Penyakit Jantung dan Stroke
- Menjaga Kesehatan Tulang dan Sendi
- Pengelolaan Berat Badan dan Diabetes
- Perawatan Medis dan Pemeriksaan Rutin untuk Pensiunan
- Meningkatkan Kualitas Tidur dan Mengelola Kelelahan
PESERTA PELATIHAN
Training Pensiun dan Kesehatan: Menghindari Masalah Kesehatan Umum ini sangat cocok untuk diikuti oleh peserta di kalangan:
- Pensiunan atau calon pensiunan
- Karyawan yang mendekati masa pensiun
- Pengelola Program Kesehatan Perusahaan
- Profesional di bidang kesehatan mental dan fisik
- Konselor Pensiun
Instruktur Training Pensiun dan Kesehatan: Menghindari Masalah Kesehatan Umum
Pelatihan yang diselenggarakan akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman di bidang Pensiun dan Kesehatan: Menghindari Masalah Kesehatan Umum :
Instruktur yang mengajar pelatihan ini merupakan instruktur yang berkompeten di bidangnya baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
JADWAL PELATIHAN TMI CONSULTANT TAHUN 2025
- Batch 1 : 15 – 16 Januari 2025
- Batch 2 : 12 – 13 Februari 2025
- Batch 3 : 19 – 20 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 14 – 15 Mei 2025
- Batch 6 : 11 – 12 Juni 2025
- Batch 7 : 9 – 10 Juli 2025
- Batch 8 : 13 – 14 Agustus 2025
- Batch 9 : 17 – 18 September 2025
- Batch 10 : 15 – 16 Oktober 2025
- Batch 11 : 12 – 13 November 2025
- Batch 12 : 10 – 11 Desember 2025
Catatan : Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Lokasi Training (Online – Offline)
- Jakarta : Hotel Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
- Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .
- Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel, Dafam Malioboro Hotel, Prima Inn Hotel .
- Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel .
- Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel .
- Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions .
- Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel .
Investasi Training (Online – Offline)
- Offline Training 6.000.000
- Online Training 3.000.000
Syarat dan Ketentuan Berlaku
Investasi pelatihan tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). Training di Jakarta, Yogyakarta, Bali, Surabaya, Lombok dan di berbagai kota lainnya.
*Please feel free to contact us.
Fasilitas Training Offline
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal)
- FREE Akomodasi ke tempat pelatihan bagi peserta Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
*Artikel diatas ditulis oleh Ummi Hasanah, saya seorang content writer dan copywriter serta spesialisasi pada SEO untuk penulisan silabus pelatihan/training. Saya telah berkontribusi menulis artikel pada website Info Training Jakarta sejak awal tahun 2025, dengan menulis konten yang informatif membantu para profesional serta perusahaan menemukan solusi pelatihan yang tepat dengan menghadirkan artikel yang mudah ditemukan.
