TRAINING PENSIUN DAN KESEHATAN: MENGINDARI MASALAH KESEHATAN UMUM
TRAINING PENSIUN DAN KESEHATAN: MENGINDARI MASALAH KESEHATAN UMUM
DESKRIPSI PELATIHAN
Training Pensiun dan Kesehatan: Menghindari Masalah Kesehatan Umum ini bertujuan untuk membantu pensiunan dan calon pensiunan menjaga kesehatan fisik dan mental pasca pensiun. Dengan adanya perubahan gaya hidup dan rutinitas setelah pensiun, risiko masalah kesehatan umum seperti stres, penyakit jantung, dan masalah mobilitas dapat meningkat. Pelatihan ini memberikan wawasan dan strategi untuk menghindari masalah kesehatan yang sering terjadi di masa pensiun, seperti cara menjaga pola makan sehat, rutinitas olahraga, serta pentingnya perawatan kesehatan mental agar tetap aktif dan produktif dalam kehidupan pasca pensiun. Read More