TRAINING MENJAGA KESEHATAN MELALUI DIET SEIMBANG DI USIA PENSIUN
TRAINING MENJAGA KESEHATAN MELALUI DIET SEIMBANG DI USIA PENSIUN
Deskripsi
Training kesehatan melalui diet seimbang di usia pensiun ini dirancang untuk membantu peserta memahami pentingnya menjaga kesehatan tubuh melalui pola makan yang seimbang setelah pensiun. Fokus pelatihan adalah pemberian pengetahuan tentang gizi, diet, dan cara-cara praktis yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari untuk mendukung kesehatan optimal di usia lanjut. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang kebutuhan gizi tubuh di usia pensiun, peserta dapat menjaga kualitas hidup mereka lebih lama.
Mengapa pelatihan ini penting untuk diikuti?
Seiring bertambahnya usia, tubuh memerlukan perhatian khusus, terutama dalam pemenuhan gizi yang tepat. Dengan pola makan yang seimbang, pensiunan dapat menghindari berbagai risiko kesehatan yang sering terjadi di usia lanjut. Pelatihan ini memberikan wawasan dan keterampilan penting untuk menjaga kesehatan secara menyeluruh dan meningkatkan kualitas hidup setelah pensiun.
Pelatihan kesehatan tubuh usia lanjut ini memberikan pengetahuan mendalam tentang cara menjaga kesehatan melalui pola makan yang seimbang bagi individu yang sudah memasuki usia pensiun. Peserta akan dilatih untuk mengenali kebutuhan gizi tubuh di usia lanjut dan mengelola diet harian dengan tujuan untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kualitas hidup. Pelatihan ini dilaksanakan dengan pendekatan yang praktis dan mudah diterapkan.
Kursus ini mengajarkan mengenai diet sehat masa pensiun, sehingga peserta membutuhkan waktu khusus dan bimbingan profesional untuk memahaminya secara tuntas.
Tujuan
- Memberikan pemahaman tentang pentingnya diet seimbang bagi lansia
- Meningkatkan pengetahuan tentang gizi yang tepat untuk pensiunan
- Mengajarkan cara merencanakan pola makan sehat yang sesuai dengan kebutuhan usia lanjut
- Mengurangi risiko penyakit yang terkait dengan pola makan tidak sehat pada usia pensiun
- Meningkatkan kualitas hidup peserta melalui kebiasaan makan yang lebih sehat
Dengan mengikuti kursus pola makan seimbang pensiunan ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami mengenai asupan gizi seimbang.
Materi
- Pemahaman dasar diet seimbang untuk usia lanjut
- Nutrisi penting bagi lansia
- Identifikasi kebutuhan kalori dan gizi pada usia pensiun
- Penyakit yang dapat dihindari dengan pola makan sehat
- Mengelola berat badan yang sehat di usia pensiun
- Menyusun menu sehat untuk lansia
- Makanan yang mendukung kesehatan tulang dan sendi
- Peran hidrasi dalam kesehatan tubuh lansia
- Diet yang dapat membantu menurunkan tekanan darah
- Memahami label makanan dan memilih makanan sehat
Peserta
Sertifikasi diet sehat pensiunan ini sangat cocok untuk diikuti oleh peserta di kalangan:
- Pensiunan atau calon pensiunan
- Perawat lansia
- Ahli gizi
- Konsultan kesehatan
- Pegawai bidang kesehatan masyarakat
Metode
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur
Pelatihan gizi untuk pensiunan ini akan dipandu oleh instruktur berpengalaman yang memiliki keahlian di bidang ahli gizi. Mereka berasal dari berbagai latar belakang, baik akademisi maupun praktisi, sehingga peserta dapat memperoleh wawasan yang lebih luas dan mendalam.
Jadwal Pelatihan TMI Consulatnt Tahun 2025
- Batch 1 : 15 – 16 Januari 2025
- Batch 2 : 12 – 13 Februari 2025
- Batch 3 : 19 – 20 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 14 – 15 Mei 2025
- Batch 6 : 11 – 12 Juni 2025
- Batch 7 : 9 – 10 Juli 2025
- Batch 8 : 13 – 14 Agustus 2025
- Batch 9 : 17 – 18 September 2025
- Batch 10 : 15 – 16 Oktober 2025
- Batch 11 : 12 – 13 November 2025
- Batch 12 : 10 – 11 Desember 2025
Catatan : jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Temukan potensimu yang belum tergali. Daftar sekarang!
Lokasi Training (Online – Offline)
Pelatihan ini sudah pernah diadakan di Jakarta dan Yogyakarta. Kami juga bisa menyelenggarakan di kota lain, antara lain:
- Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel.
- Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel.
- Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
- Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions.
- Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel.
Investasi Training (Online – Offline)
- Offline Training 6.000.000
- Online Training 3.000.000
Syarat dan Ketentuan Berlaku
Investasi pelatihan tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). Training di Jakarta, Yogyakarta, Bali, Surabaya, Lombok, dan di berbagai kota lainnya.
*Please feel free to contact us.
Fasilitas Training Offline
- Modul Pelatihan
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 Lunch
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
*Artikel di atas ditulis oleh Ummi Hasanah. Saya adalah seorang content writer dan copywriter dengan spesialisasi SEO dalam penulisan silabus pelatihan/training. Sejak awal tahun 2025, saya telah berkontribusi dalam menulis artikel di website TMI Consultant. Saya berfokus pada pembuatan konten informatif yang membantu para profesional serta perusahaan dalam menemukan solusi pelatihan yang tepat.
