TRAINING MENGELOLA KESEHATAN SECARA HOLISTIK PASCA PENSIUN
TRAINING MENGELOLA KESEHATAN SECARA HOLISTIK PASCA PENSIUN
DESKRIPSI PELATIHAN
Mengelola kesehatan secara holistik pasca pensiun merupakan kebutuhan mendesak bagi individu yang memasuki masa pensiun. Perubahan pola hidup, tantangan kesehatan fisik dan mental, serta hilangnya rutinitas kerja dapat memengaruhi kualitas hidup seorang pensiunan. Pelatihan ini hadir untuk memberikan pemahaman yang komprehensif mengenai kesehatan fisik, mental, dan sosial, dengan pendekatan yang holistik dan berkelanjutan. Dengan mengikuti pelatihan ini, peserta diharapkan mampu menjaga kualitas hidup mereka dan tetap aktif serta produktif di masa pensiun.
Pelatihan ini adalah program yang dirancang untuk memberikan pemahaman dan keterampilan praktis kepada individu yang memasuki masa pensiun dalam menjaga kesehatan mereka secara holistik. Pendekatan holistik ini mencakup aspek fisik, mental, sosial, dan spiritual, sehingga peserta dapat menikmati masa pensiun dengan kualitas hidup yang optimal.
TUJUAN PELATIHAN
- Memberikan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan secara holistik pasca pensiun.
- Membekali peserta dengan strategi menjaga kesehatan fisik, mental, dan sosial.
- Meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat dan aktivitas fisik.
- Mendorong peserta untuk tetap produktif dan memiliki kualitas hidup yang baik di masa pensiun.
- Membantu peserta mengelola stres dan menjaga kesehatan mental secara berkelanjutan.
MATERI PELATIHAN
- Konsep Kesehatan Holistik dan Penerapannya di Masa Pensiun
- Pola Hidup Sehat: Nutrisi dan Kebugaran untuk Pensiunan
- Manajemen Stres dan Kesehatan Mental di Masa Pensiun
- Aktivitas Sosial dan Produktivitas di Masa Pensiun
- Pencegahan Penyakit Degeneratif untuk Lansia
- Pengelolaan Keuangan dan Hubungannya dengan Kesehatan Mental
- Teknik Relaksasi dan Meditasi untuk Kesehatan Holistik
- Peran Keluarga dalam Mendukung Kesehatan Pensiunan
- Menjaga Motivasi dan Semangat Hidup Pasca Pensiun
- Spiritual Well-being: Menemukan Makna dan Kebahagiaan di Masa Pensiun
PESERTA PELATIHAN MENGELOLA KESEHATAN SECARA HOLISTIK PASCA PENSIUN
Training Mengelola Kesehatan secara Holistik Pasca Pensiun ini sangat cocok untuk diikuti oleh peserta di kalangan:
- Pensiunan Aparatur Sipil Negara (ASN)
- Mantan Eksekutif dan Profesional Perusahaan
- Purnawirawan TNI/Polri
- Pegawai Swasta yang akan memasuki masa pensiun
- Wirausahawan dan Pekerja Mandiri yang memasuki masa pensiun
Instruktur Training Mengelola Kesehatan secara Holistik Pasca Pensiun
Pelatihan yang diselenggarakan akan dilatih oleh instruktur yang berpengalaman di bidang Mengelola Kesehatan secara Holistik Pasca Pensiun :
Instruktur yang mengajar pelatihan ini merupakan instruktur yang berkompeten di bidangnya baik dari kalangan akademisi maupun praktisi.
JADWAL TRAINING TERBARU 2025
- Batch 1 : 15 – 16 Januari 2025
- Batch 2 : 12 – 13 Februari 2025
- Batch 3 : 19 – 20 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 14 – 15 Mei 2025
- Batch 6 : 11 – 12 Juni 2025
- Batch 7 : 9 – 10 Juli 2025
- Batch 8 : 13 – 14 Agustus 2025
- Batch 9 : 17 – 18 September 2025
- Batch 10 : 15 – 16 Oktober 2025
- Batch 11 : 12 – 13 November 2025
- Batch 12 : 10 – 11 Desember 2025
Catatan : Jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Lokasi Training (Online – Offline)
- Jakarta : Hotel Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
- Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel .
- Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel, Dafam Malioboro Hotel, Prima Inn Hotel .
- Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel .
- Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel .
- Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions .
- Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel .
Investasi Training (Online – Offline)
- Offline Training 6.000.000
- Online Training 3.000.000
Syarat dan Ketentuan Berlaku
Investasi pelatihan tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). Training di Jakarta, Yogyakarta, Bali, Surabaya, Lombok dan di berbagai kota lainnya.
*Please feel free to contact us.
Fasilitas Training Offline
- FREE Airport pickup service (Gratis Antar jemput Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal)
- FREE Akomodasi ke tempat pelatihan bagi peserta Module / Handout
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2xCoffe Break & 1 Lunch, Dinner
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
*Artikel diatas ditulis oleh Ummi Hasanah, saya seorang content writer dan copywriter serta spesialisasi pada SEO untuk penulisan silabus pelatihan/training. Saya telah berkontribusi menulis artikel pada website Info Training Jakarta sejak awal tahun 2025, dengan menulis konten yang informatif membantu para profesional serta perusahaan menemukan solusi pelatihan yang tepat dengan menghadirkan artikel yang mudah ditemukan.
