Pelatihan Performance, Behaviour, and Stress Management

Performance, Behaviour, and Stress Management

Pelatihan Performance, Behaviour, and Stress Management

Latar Belakang

Dalam praktek kehidupan empirik tidak ada individu yang memiliki perilaku dan kinerja bisa dinilai secara parsial. Manusia selaku mahluk sosial selalu berinteraksi dengan lingkungannya, baik lingkungan keluarga, masyarakat, kantor atau organisasi lainnya. Setiap interaksi ini biasanya memberikan kontribusi permasalahan dalam prosentase yang relatif bagi tiap individu. Ketika individu ini tidak mampu mengelola masalah yang dihadapinya. Output dari stress yang tampak di permukaan biasanya termanifestasi dalam bentuk perilaku. Meski tidak selamanya bisa tampak, tapi secara umum akan menghasilkan kinerja yang kurang baik. Bahkan bisa jadi menjadi kontra produktif.

Oleh karena itu kemampuan individu agar mampu mengelola stress yang dialaminya menjadi sangat penting sekali, karena langsung ataupun tidak langsung pada akhirnya akan berpengaruh secara signifikan pada performa perusahaan / institusinya. Dalam workshop ini akan diberikan pengertian stress secara benar dan diberikan juga berbagai kiat untuk mengatasi masalah stress secara sederhana, mudah dilakukan, komprehensif dan efektif untuk dilakukan siapa saja.

Manfaat

Memahami teknik – teknik mengatasi stress secara mudah dan dapat diterapkan secara sederhana, sehingga memiliki ketahanan mental dan emosional yang prima.

Materi Bahasan

Pengertian Stress
* Mengenal Tanda- tanda Stress
* Tata laksana Stress
* Mengenal Kepribadian
* Dampak Stress Terhadap Fisik dan Psikologis
* Dampak Stress Terhadap Perilaku dan Kinerja
* Konsep Diri
* Sikap Disfungsional
* Psikologi Kemarahan
* Strategi Mengatasi Stress
* Relaxasi
* Visualisasi

Metode

* Anda grogi
* Tanya jawab

Jadwal TMI Consultant 2025

Batch 1 : 15 – 16 Januari 2025

Batch 2 : 12 – 13 Februari 2025

Batch 3 : 19 – 20 Maret 2025

Batch 4 : 16 – 17 April 2025

Batch 5 : 14 – 15 Mei 2025

Batch 6 : 11 – 12 Juni 2025

Batch 7 : 9 – 10 Juli 2025

Batch 8 : 13 – 14 Agustus 2025

Batch 9 : 17 – 18 September 2025

Batch 10 : 15 – 16 Oktober 2025

Batch 11 : 12 – 13 November 2025

Batch 12 : 10 – 11 Desember 2025

Catatan : Jadwal dapat menyesuaikan dengan kebutuhan anda.

Biaya dan Lokasi Pelatihan :

• Jakarta: Hotel Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget | Biaya Pelatihan : Rp. 7.500.000 / peserta(Minimal 2 Peserta).
• Bandung: Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel | Biaya Pelatihan : Rp. Rp. 7.000.000 / peserta(Minimal 2 Peserta).
• Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel, Dafam Malioboro Hotel, Prima Inn Hotel | Biaya Pelatihan : Rp. 6.500.000 / peserta(Minimal 2 Peserta).
• Surabaya: Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel | Biaya Pelatihan : Rp. 6.800.000 / peserta (Minimal 2 Peserta).
• Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel | Biaya Pelatihan : Rp. 6.800.000 / peserta (Minimal 2 Peserta).
• Bali: Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions | Biaya Pelatihan : Rp. 6.500.000 / peserta (Minimal 3 Peserta).
• Lombok: Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel | Biaya Pelatihan : Rp. 7.000.000 / peserta (Minimal 3 Peserta).

Catatan : Biaya diatas belum termasuk akomodasi/penginapan. Apabila ada pertayaan mengenai materi, biaya, lokasi, jadwal dan penawaran lainnya, hubungi kami di nomor CS kami.

Fasilitas Pelatihan di TMI Consultant:

1. Penjemputan dari Hotel/Bandara/Stasiun/Terminal.
2. Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, Flashdisk, dll).
3. Transportasi Peserta ke tempat pelatihan.
4. 2x Coffe Break & 1 Lunch (Makan Siang).
5. Training Room Full AC and Multimedia.
6. Free Bag or Bagpackers (Tas Training).
7. Softfile Foto Training
8. Sertifikat Pelatihan.
9. Souvenir Exclusive.