TRAINING BUILDING MENTAL THOUGHNESS FOR PROFESSIONALS
Deskripsi
Mengacu pada World Health Organization, sekitar 15% orang dewasa usia kerja hidup dengan gangguan mental, dan secara global 12 miliar hari kerja hilang setiap tahun akibat depresi serta kecemasan. Untuk mencegah terjadinya hal tersebut, pelatihan Building Mental Toughness for Professionals ini akan membantu peserta untuk meningkatkan pemahaman praktis mengenai mental toughness, pengelolaan emosi, dan strategi membangun daya tahan psikologis agar tetap efektif, adaptif, dan produktif di lingkungan kerja yang dinamis.
Mengapa pelatihan ini penting untuk diikuti?
Kemampuan menjaga ketangguhan mental, mengelola tekanan, dan tetap stabil dalam situasi kerja yang menantang menjadi semakin penting. Itulah mengapa, setiap individu perlu untuk membangun kemampuan tersebut melalui pembelajaran yang komprehensif.
Pelatihan ini akan membahas mengenai cara untuk membangun ketangguhan mental dalam menghadapi tekanan, perubahan, dan tuntutan kerja yang semakin kompleks. Melalui ikut serta dalam pelatihan ini, peserta dapat memahami konsep mental toughness, resilience, pengelolaan stres, dan cara menjaga stabilitas emosi dalam berbagai situasi profesional. Dengan demikian, peserta diharapkan mampu menghadapi tantangan kerja dengan lebih tenang, tangguh, dan produktif.
Kursus ini mengajarkan mengenai ketangguhan mental di dunia kerja secara mendalam sehingga peserta akan membutuhkan waktu khusus dan bimbingan profesional untuk memahaminya secara tuntas.
Tujuan
- Meningkatkan pemahaman peserta mengenai pentingnya mental toughness dalam menghadapi tekanan kerja.
- Membekali peserta dengan strategi mengelola stres dan tantangan profesional.
- Meningkatkan kemampuan peserta dalam membangun resilience, fokus, dan kestabilan performa kerja.
- Membantu peserta mengembangkan pola pikir adaptif dalam menghadapi perubahan dan hambatan kerja.
- Mendorong peserta agar mampu menjaga produktivitas, kepercayaan diri, dan efektivitas kerja secara berkelanjutan.
Pelatihan ketangguhan mental untuk profesional ini akan membekali peserta dengan pemahaman secara mendalam mengenai penguatan mental dalam lingkungan kerja.
Materi
- Konsep dasar mental toughness
- Mengenali tekanan kerja dan tantangan psikologis
- Strategi membangun resilience mindset
- Teknik mengelola emosi dan menjaga fokus dalam situasi kerja
- Membangun self-awareness dan self-regulation
- Mengembangkan pola pikir adaptif
- Peran emotional agility dalam menjaga produktivitas dan hubungan kerja
- Strategi memperkuat kepercayaan diri dan daya tahan mental
- Membangun kebiasaan kerja yang mendukung keseimbangan mental
- Penerapan mental toughness untuk meningkatkan efektivitas kerja
Peserta
Training membangun mental tangguh ini sangat cocok untuk diikuti oleh peserta di kalangan:
- Supervisor
- Team Leader
- Human Resource Staff
- Professional Staff
- Manager
Metode
Pelatihan ini menghadirkan pendekatan interaktif dan aplikatif untuk membantu peserta memahami materi secara lebih efektif. Instruktur berpengalaman menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta secara aktif terlibat dalam diskusi kelompok untuk memperdalam pemahaman konsep. Selain itu, mendorong peserta mengikuti simulasi dan menganalisis studi kasus nyata agar dapat menerapkan konsep langsung dalam konteks dunia kerja. Melalui metode ini, peserta tidak hanya menguasai teori, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur
Training mental thoughnes for personal growth ini dipandu oleh instruktur berpengalaman yang memiliki keahlian di bidang pengembangan soft skill. Mereka berasal dari berbagai latar belakang, baik akademisi maupun praktisi, sehingga peserta dapat memperoleh wawasan yang lebih luas dan mendalam.
Jadwal Pelatihan TMI Consultant Tahun 2026
- Batch 1 : 7 – 8 Januari 2026
- Batch 2 : 11 – 12 Februari 2026
- Batch 3 : 4 – 5 Maret 2026
- Batch 4 : 8 – 9 April 2026
- Batch 5 : 6 – 7 Mei 2026
- Batch 6 : 10 – 11 Juni 2026
- Batch 7 : 8 – 9 Juli 2026
- Batch 8 : 5 – 6 Agustus 2026
- Batch 9 : 9 – 10 September 2026
- Batch 10 : 14 – 15 Oktober 2026
- Batch 11 : 4 – 5 November 2026
- Batch 12 : 2 – 3 Desember 2026
Catatan : jadwal pelatihan dapat menyesuaikan dengan kebutuhan calon peserta.
Temukan potensimu yang belum tergali. Daftar sekarang!
Investasi dan Lokasi Training
Beberapa kota dan lokasi hotel yang pernah menjadi tempat pelatihan, antara lain:
- Jakarta ( 6.500.000 IDR / participant)
- Bandung ( 6.000.000 IDR / participant)
- Surabaya ( 7.500.000 IDR / participant)
- Makassar ( 7.500.000 IDR / participant)
- Yogyakarta (6.000.000 IDR / participant)
- Bali ( 7.500.000 IDR / participant)
- Lombok ( 7.500.000 IDR / participant)
- Batam ( 7.500.000 IDR / participant)
Catatan:
*Syarat dan Ketentuan Berlaku
*Harga tersebut berlaku untuk minimal DUA participant
*Apabila perusahaan membutuhkan paket in house training, anggaran investasi pelatihan dapat menyesuaikan dengan anggaran perusahaan.
Fasilitas Training
- Module / Handout Training Building Mental Thoughness for Professionals
- Flashdisk
- Sertifikat Training Building Mental Thoughness for Professionals
- FREE Bag or backpack
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffee Break & 1 makan siang
- FREE Souvenir
- Training room full AC and Multimedia
- City Tour (optional)
FAQ tentang TMI Consultant
Q : Apakah ada jumlah minimal peserta pelatihan building mental thoughness for professionals 2026?
A : Tidak ada, jumlah peserta pelatihan dapat menyesuaikan dengan kebutuhan klien.
Q : Apakah jadwal pelatihan ketangguhan mental untuk profesional terbaik ini bisa fleksibel mengikuti kebutuhan klien?
A : Ya, penyelenggara pelatihan dapat menyesuaikan jadwal pelatihan sesuai dengan kebutuhan perusahaan atau peserta.
Q : Apakah TMI Consultant bisa menyelenggarakan In House Training (IHT) di perusahaan klien?
A : Bisa, TMI Consultant dapat melaksanakan program IHT langsung di perusahaan sesuai dengan kebutuhan.
*Artikel di atas ditulis oleh Syifa Azzahra, saya merupakan seorang content writer untuk penulisan silabus pelatihan/training. Saya dapat membuat konten yang informatif untuk penyusunan informasi secara menyeluruh terkait pelatihan agar dapat membantu para profesional dan perusahaan.
