TRAINING KESEHATAN MENTAL PASCA PENSIUN: MENJAGA KESEIMBANGAN HIDUP
TRAINING KESEHATAN MENTAL PASCA PENSIUN: MENJAGA KESEIMBANGAN HIDUP
Deskripsi
Training kesehatan mental pasca pensiun ini dirancang untuk membantu peserta memahami pentingnya menjaga kesehatan mental setelah pensiun. Proses pensiun sering kali memengaruhi kehidupan individu secara signifikan, terutama dalam aspek psikologis, yang dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan penurunan kualitas hidup. Pelatihan ini akan memberikan strategi dan keterampilan untuk mengelola transisi pasca-pensiun secara sehat, membantu peserta menciptakan keseimbangan hidup yang lebih baik dan tetap produktif setelah memasuki masa pensiun.
Pelatihan persiapan pensiun ini bertujuan untuk memberikan pengetahuan dan keterampilan dalam menjaga kesehatan mental pasca-pensiun, fokus pada pengelolaan stres dan menciptakan keseimbangan hidup untuk pensiunan agar mereka tetap merasa bermakna dan aktif dalam kehidupan mereka setelah pensiun.
Training yang membahas mengenai menjaga kesehatan mental ini tidak tuntas jika dipelajari dalam hitungan jam, diperlukan waktu tersendiri dan bimbingan yang profesional.
Tujuan
- Meningkatkan kesadaran tentang tantangan kesehatan mental pasca-pensiun.
- Memahami faktor-faktor yang mempengaruhi kesehatan mental di masa pensiun.
- Menyediakan teknik dan strategi untuk mengelola stres pasca-pensiun.
- Meningkatkan kualitas hidup pensiunan dengan menjaga keseimbangan emosional dan psikologis.
- Mempersiapkan peserta untuk merencanakan aktivitas dan tujuan hidup pasca-pensiun.
Dengan mengikuti training kesehatan mental ini, diharapkan peserta dapat lebih mendalami mengenai menjaga keseimbangan hidup pasca pensiun.
Materi
- Transisi Psikologis Pasca Pensiun
- Tantangan Kesehatan Mental yang Umum setelah Pensiun
- Mengelola Stres dan Kecemasan di Masa Pensiun
- Meningkatkan Kesejahteraan Emosional dan Mental
- Aktivitas yang Meningkatkan Kesehatan Mental
- Membangun Rutinitas Sehat setelah Pensiun
- Menjaga Hubungan Sosial dan Jaringan Pendukung
- Perencanaan Keuangan dan Kesehatan Mental
- Aktivitas Fisik dan Keseimbangan Mental
- Menemukan Tujuan dan Makna Baru Setelah Pensiun
Kami memfasilitasi kegiatan pelatihan di Kota Jakarta, Yogyakarta, Bali, Surabaya, dan Lombok . Kami menawarkan kenyamanan dan kemudahan dalam memilih Jadwal, Tempat dan Harga dan informasi lainnya sesuai kebutuhan Anda.
Peserta
Pelatihan mengelola kesehatan pasca pensiun ini sangat cocok untuk diikuti oleh peserta di kalangan:
- Pensiunan
- Manajer Sumber Daya Manusia
- Profesional yang mendampingi pensiunan
- Konselor Karir
- Staf Kesehatan dan Kesejahteraan Perusahaan
Metode
Pelatihan ini menggunakan metode yang interaktif dan aplikatif, sehingga peserta dapat lebih mudah memahami materi. Instruktur berpengalaman akan menyampaikan materi secara sistematis, sementara peserta akan mengikuti diskusi kelompok untuk mendalami konsep. Selain itu, pelatihan ini juga mencakup simulasi serta studi kasus yang membantu peserta memahami penerapan konsep secara langsung dalam dunia kerja. Dengan pendekatan ini, mereka tidak hanya memperoleh wawasan teoretis, tetapi juga mengembangkan keterampilan praktis yang dapat mereka terapkan sesuai dengan kebutuhan industri.
Instruktur
Kursus kesehatan psikologis pasca pensiun ini akan dipandu oleh instruktur berpengalaman yang memiliki keahlian di bidang psikologi. Mereka berasal dari berbagai latar belakang, baik akademisi maupun praktisi, sehingga peserta dapat memperoleh wawasan yang lebih luas dan mendalam.
Jadwal Pelatihan TMI Consulatnt Tahun 2025
- Batch 1 : 15 – 16 Januari 2025
- Batch 2 : 12 – 13 Februari 2025
- Batch 3 : 19 – 20 Maret 2025
- Batch 4 : 16 – 17 April 2025
- Batch 5 : 14 – 15 Mei 2025
- Batch 6 : 11 – 12 Juni 2025
- Batch 7 : 9 – 10 Juli 2025
- Batch 8 : 13 – 14 Agustus 2025
- Batch 9 : 17 – 18 September 2025
- Batch 10 : 15 – 16 Oktober 2025
- Batch 11 : 12 – 13 November 2025
- Batch 12 : 10 – 11 Desember 2025
Catatan : jadwal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan calon peserta
Lokasi Training (Online – Offline)
- Jakarta : Hotel Amaris Kemang, Amaris Tendean,Trinity Hotel, Ibis Budget.
- Bandung : Hotel Santika, Hay Hotel,Ibis Style, Novotel Hotel, Golden Flower Hotel, 1O1 Hotel, Grand Tjokro Hotel, Tune Hotel, Four Point by Sheraton Hotel.
- Yogyakarta : Hotel NEO+ Awana, Cordela Hotel,Ibis Style, Boutique Hotel, Cavinton Hotel, Mutiara Hotel, Dafam Malioboro Hotel, Prima Inn Hotel.
- Surabaya : Novotel Hotel, Ibis Center Hotel, HARRIS Hotel, Favehotel, Alana Hotel.
- Malang : Amaris Hotel, The 1O1 Hotel, Ibis Style Hotel, El Hotel, Whiz Prime Hotel.
- Bali : Ibis Kuta, Fontana Hotel, HARRIS Hotel & Conventions.
- Lombok : Favehotel, Novotel Lombok, D Praya Hotel.
Investasi Training (Online – Offline)
- Offline Training 6.000.000
- Online Training 3.000.000
Syarat dan Ketentuan Berlaku
Investasi pelatihan tersebut menyesuaikan dengan jumlah peserta (on call). Training di Jakarta, Yogyakarta, Bali, Surabaya, Lombok, dan di berbagai kota lainnya.
*Please feel free to contact us.
Fasilitas Training Offline
- Modul Pelatihan
- FREE Flashdisk
- Sertifikat
- FREE Bag or bagpackers (Tas Training)
- Training Kit (Dokumentasi photo, Blocknote, ATK, etc)
- 2x Coffe Break & 1 Lunch
- FREE Souvenir Exclusive
- Training room full AC and Multimedia
*Artikel di atas ditulis oleh Ummi Hasanah. Saya adalah seorang content writer dan copywriter dengan spesialisasi SEO dalam penulisan silabus pelatihan/training. Sejak awal tahun 2025, saya telah berkontribusi dalam menulis artikel di website TMI Consultant. Saya berfokus pada pembuatan konten informatif yang membantu para profesional serta perusahaan dalam menemukan solusi pelatihan yang tepat.
